今日の睡眠スコア
トータル 6h46m
深い 1h28m
浅い 4h15m
レム 1h3m
覚醒 4m
昨日の夜は寝つきが悪く、朝も3度寝くらいしてしまいました。
筋トレ→シャワー→瞑想のルーティンはこなせました。
道路の工事も完了していて、普通に出勤できました。
通勤途中は忘れる読書の後半を聞いていました。
高度過ぎてほとんど頭にはいらなかったです。
知的な話を聞いて、ポイ気分には慣れました。
話のなかで、子供の科学という雑誌の紹介があり、
興味を持ちました。
無理して難しい本を読まなくても、子供向けでも
十分学ぶことができると思う。
試しに半年だけ定期購入しようと思う。
どこで買うのが得かしらべていましたが、
公式が一番よさそうなので、公式で
デジタル版を購読しようと思う。
買う時期はお盆休みにしよう。
この本がわからなくて当然だと思う。
少し背伸びしすぎてしまった。
あともう少し全部聞き終わるので、
すべて聞くことは聞こうと考えている。
ニーチェツァラトゥストラも全然早いと思うが
一度チャレンジしたい。
それがおわったら子供向けの本を読んでみる。
モモを読もうかな。
明日終わったら土日だから映画が見れる。
それはそれで楽しみ。
今日は、使っていないサブスクの費用が引き落とされて、
損してしまった。
解約するのをわすれていたので、仕方ない。
今後、このようなことがないようにしよう。
今利用しているサブスクは
youtube
amazon prime
nintendo online
オーディブル
kindle
こう見るとnintendo onlineとkindleは全然使っていない。
解約候補です。
そのほかは、使っているので損はしていない。
損していると感じるのはストレスがかかります。
損得勘定はあまり持たないほうが幸せかもしれません。
損とか得とか考えるだけで疲弊してしまう。
得したときだけ、ラッキーとささやくことにする。
