年末から開始した禁煙ですが、3週間前ほどに１本吸ってしましました。
仕事上のストレスがたまり不安がつよくなり、我慢ができなくなった形です。
勝ち筋は見えていたのですが、唐突に負けてしまいました。
朝、コンビニで、３００円のショートホープと１００円以上する１００円ライターを購入し、
コンビニの喫煙コーナーで吸いました。
半分くらいすったところで満足し、残りを箱ごとそのまま捨てて、
今に至ります。
今は禁煙２０日、禁煙できた本数４０１本とアプリには
表示されています。
さらに昨日が禁煙外来最終日で、もう追加でニコチンパッチは保険適用では買えません。
薬局で買うことはできますが、病院処方の３倍はしますし、１枚の効果も半日ということです。
今日は休日のため、ためしににニコチンパッチを張らずに半日すごしましたが、
見事にタバコすいたくなりました。
ブラックコーヒー飲みまくり耐えていましたが、
やばいと思い、またおなかにパッチをはりました。
ニコチンパッチはあと２週間分ありますが、その先が
かなり心配です。
以前、禁煙外来行ったときはチャンピックスという薬があり、
これはかなりの効果がありました。
この時は３年はやめれたとおもっています。
ただ、チャンピックスには有害物質が混入していたロッドがある
可能性があるということで今は販売停止です。
さて、このニコチンパッチによる禁煙はどうなのかまた
報告します。
今のところ２週間後の不安が強いです。
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突然はじめたガンプラの趣味ですが、
今日は、00オーライザーの仕上げの
艶消しをやっていました。
下の写真のようなブースを使い、部屋のなかで
艶消しを吹きました。
簡易のブースなので、吸気口はありません。
スプレーがそのままはねかえってきて、
部屋中塗料のにおいで充満しました。
やはり部屋でスプレーするなら２万くらいする
ちゃんとしたブースが必要です。
いま00オーライザーはしたのように乾燥させています。
艶消しでいい感じなることを期待しています。
さらに、水星の魔女からエアリアルを作り始めました。
水星の魔女は先日の休みに全話一気見しました。
ガンダムにはめずらしく、わかりやすいハッピーエンドでした。
主人公が無敵パターンですので、見ていて安心感があります。
おすすめです。
ガンダム機体は女性が操縦するということなのか少し曲線が目立ちます。
結構かわいいガンダムだなと思ってしまいます。
今作っているエアリアルですが、
フルメカニクスというシリーズのガンプラになっています。
HGやMGやPGやRGとありますが、フルメカニクスという
一風かわった命名がされています。
作っていておもうのは
HGとMG間くらいでHGよりかなというところの複雑さです。
いい塩梅の作り事地です。サッとできます。
僕が好きなのはRGなのですが、パーツが細かすぎでつくるのは
少々しんどいです。ちなみに00オーライザーはRGになります。
今回も、＃６００→＃８００→＃１０００のやすり掛けと
墨入入れとデカールはり、艶消しで完成としようと思います。
次回作る予定はまだないですが、次回つくるときはあたらしい工程を
いれようと思います。
パーツ切り出しにデザインナイフを使おうかなと思っています。
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先日、ポケットにソニーのフルワイヤレスイヤホンをいれたまま
ズボンを洗濯してしましました。
つまり、フルワイヤレスイヤホンを洗濯機で洗濯してしましました。
フルワイヤレスイヤホンは、基本防水ではありません。
もちろん完全に壊れました。
音はなりましたが、電子音のピーピーです。
４週間前くらいの話です。
で、購入店に事情を説明して、メーカーに話をしてもらいました。
有償になることは確実だったのですが、
問題は値段です。
このイヤホンは４万ほどしましたので、
２万、３万は修理代として要求されるだろうと予想していました。
しかし、実際は９０００円で済みました。
しかも新品交換。
ソニーさん対応とてもいいです。
販売店のイーイヤホンの人もうまく交渉してくれたのだと思います。
この対応は、販売店でよるところも大きいと勝手に思っています。
今度もイヤホンはイーイヤホンで買おうと思います。
次買おうと思っているイヤホンはずばりこれです。
あと２か月禁煙できたら買います！
あとそろそろパッシブスピーカーも欲しいです。
狙っているのはこれです。
これかうには１年は禁煙しないといけません。
昔これの一つ上のランクのスピーカー使っていたのですが、
すごくよかったんですよね。
禁煙頑張らないと！
