昨日1時間ほどしか寝ていなく、一日中お疲れモードでした。
体がしんどいというよりは、寝てないと事実が体を疲れさせていました。
しかも日中は灼熱だったため余計につらかったです。
幸い、家の近くで仕事が終わったため、就業時間の終了とともに
すぐ帰宅した形でした。
帰って速攻寝たかったのですが、なぜか寝付けずゴロゴロです。
寝ないモードに入ったかもしれません。
日本人の睡眠時間は７時間ほどです。１９６０年は８時間くらいあった
そうです。今は７時間程度で高止まりならぬ低止まりしている
形です。
睡眠不足は、あきらかに体調に直結します。睡眠負債という言葉もあります。
よく寝たほうがいいのは今や常識になっていますね。
僕が寝れなかった原因はこのブログだったかもしれません。
夜中、今日一日のことを考えてしまって目が覚めてしまうのかもしれません。
気分的にはいいのですが、少し交感神経が刺激されるのかもしれません。
今日は面白い歌を発見しました。
凛として時雨のEnigmatic Feelingです。これはアニメサイコパスで使われていました。
不思議な気持ちなる歌です。うまく表現する言葉が見つからないのですが、少し
怪しさがあり、心がざわつく感じです。
凛として時雨のピエール中野さんはイヤホンもいくつも発表していますね。
最近でたイヤホン少しきになっています。少し値段がしまうので、すぐには
買えませんが、今つかっているイヤホンが悪くなったら、こちらを
買うと思います。
オーディオ関係でDACが欲しいと少し思っています。
アンプ付きDACがいいかなと思っています。
ずばり
がほしいです。TEACは小型ながら高級感があります。
DACチップもいいものを使っているらしく気になります。
近々これは買うかもしれません。
