今日の睡眠スコア
トータル 7h34m
深い 1h46m
浅い 4h8m
レム 1h40m
覚醒 2m
今日は目覚ましが鳴るまで寝ることに成功。
これにより睡眠スコアはよかったです。
明日は朝散歩したいですので、目覚ましより30分早く起きる
ことを目指します。
もう、目覚ましの意味ないですね。
僕にとっては、寝過ごすのを防止するための時計です。
毎朝のルーティンもこなせました。最近はいい感じです。
通勤時は忘れる読書を聞いていました。レベルが高すぎで
僕にはまだ早い気もしますが、聞くだけですので、わからないとこは
考えず、理解できるところだけ聞いていました。
落合さんはお父さんに
「ニーチェを読んでないやつとは会話できない」
と言われてたらしいです。
お父さんもかっこいい人ですね。
落合さんは教養は当然つけるものという環境で育ったそうです。
落合さんのコメンテイトは好きで聞くことがあるのですが、
言っていることが難しすぎてわからないことばかりなのが腑に落ちました。
この本は読書の方法についてかかれています。
いろんな読み方があっていいとのことです。僕は自分の好きなように
読んでいいと理解しました。今の僕の聴くスタイルもありなのだと
思われます。
抽象化する力についても書かれていました。昔、大学で、
頭のいいひとは抽象化するのがうまいと聞いたことがあります。
僕は、頭の中でよく物事を抽象化するのですが、これを
言葉にすると全く他人に伝わらないことがあります。
いつの日か伝えるのをあきらめて、飲み込み、自分の世界の
公式としておくことをするようになりました。
抽象化した言葉ってかなり伝わんないんだよな。
これも教養があれば、もっと適した言葉を選ぶことができるのかも
しれない。
文脈という言葉も多くでてました。かっこいいので、実世界でも
使っていこうと思う。
この日記の文脈はあるがままです。
ん？なんか使い方間違ったような気がする。
落合さんは漫画もよく読むそうです。しかも文脈を読み解くようです。
落合さん曰くドラゴンボールは観察眼の物語（少し言葉が違います）
だそうです。たしかに悟空はいったん敵の技を受けて観察してましたが、
それがテーマ？だそうです。面白い批評です。
僕は、ドラゴンボールは一人で生まれ集まり、離れていく物語だと
思っていました。
次聞く本はニーチェ、ツァラツゥストラかく語りきに挑戦しようかと
思っている。落合さんも進めていたし、実際興味もありました。
読み終えたときには超人に近づいているかもしれません。
今日、ある人から相談を受けました。相談は答えを望んでいるわけではないと
学んでいる僕は、とりあえず聞くことに専念しました。
聞くとはその人になると僕は定義しています。これはかなり
際どい作業になるのですが、うまくいくときはいきます。
極端な傾聴が必要になる作業ですが、その人の気持ちはよくわかります。
