ぶーちゃん

小学生の時から秋山仁さんの番組を食い入るように見てていましたね。年齢が上がるにつれ、コンピュータに興味が移り、現在は、趣味のコンピュータが仕事になり、日々様々なITトラブルを解決しています。ライフワークとしてダイエットにも日々取り組んでいますー。

2024年1月8日 ガンプラ

2024/1/8  

年末ガンプラを作る夢を見ました。 夢にでてきたのがあって、 ガンプラを急に作りたくなり、 この土日は急遽、 ガンプラを作ることになりました。   購入したガンダムは ダブルオーライザー です ...

2024年1月2日 幸せになる勇気 NW-ZX707

2024/1/2  

今日は、大阪にいってきました。 ソニーストアとヨドバシカメラに行ってました。 ソニーストアでは、 SONY WALKWAN NW-ZX707 を購入してしまいました。 10年ぶりくらいのウォークマンで ...

2024年1月1日 ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー

2024/1/1  

今日は ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー を見ました。   軽く知っていたのですが、 ピーチ姫は肉体的に強いのです。 マリオRPGで、 その設定はできたらしいのですが、 バトルをするピ ...

2024年1月1日 今年の目標など

2024/1/1  

明けましておめでとうございます。   年末年始は特になにもせず 情報デトックスを行っています。 音楽かけて永遠瞑想したりしています。   たまに無心になれて、いい感じのタイミングが ...

2023年12月29日 禁煙・禁酒 嫌われる勇気

2023/12/29  

禁煙を初めて3週間がたちました。 今のところタバコを吸わずに済んでいます。 この調子でタバコとの縁が切れたらいいなと思っています。 禁煙外来に通い、ニコチンパッチを張っているおかげで、 タバコが吸いた ...

2023年12月17日 禁煙・禁酒・睡眠・血圧 7つの習慣

2023/12/17  

おはようございます。 禁煙をはじめてまる1週間経ちました。   僕は、一人で禁煙する自信がまったくありませんでしたので、 禁煙外来を利用しました。   現在、ニコチンパッチを張って ...

2023年12月7日の日記 睡眠 

2023/12/8  

今日の睡眠スコア トータル 6h35m 深い 1h28m 浅い 3h57m レム 1h10m 覚醒 6分 睡眠スコア 83   今日もよく寝れました。   寝れるための食べ物という ...

2023年12月7日 禁酒効果 USBケーブル

2023/12/7  

禁酒を初めて3日経ちますが、はやくも効果が現れました。 睡眠の質が格段に上がりました。   睡眠スコアが30とかだったのに70くらいまでアップし、 3日ともキープしています。   ...

2023年12月6日 嫌な知らせ

2023/12/6  

今朝、google広告から「広告を停止します」という 内容のメールがきました。 停止!と赤文字で大きく書かれていて、 なんだ!?と思いました。 無意味に焦りました。 google広告をだしているという ...

2023年12月5日 アルコールを減らします

2023/12/5  

健康に気を使いたいと常々おもっています。   老後は健康にのんびり過ごしたいですから。   そんなことを想いつつアルコールを減らそうと 思います。   酒は百薬の長という ...

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